Buenas
Emoticono smile
Buen comienzo de semana a tod@s !!
Recordar que para comenzar bien el dia y con energía hay que desayunar.
El desayuno debe constar de:
- un lácteo, ya sea leche,yogur...
- un hidrato de carbono ,ya sea cereales,galletas, pan ,tostadas...
- una fruta, que puede ser tanto entera, en zumo, mermelada...
Recuerda que lo que desayunes será el combustible para comenzar el día, así que piensa que quieres ser desde por la mañana un tractor o un buen Ferrari
Emoticono wink
Y tu que desayunas?
